Atelier d’initiation

Que se passe-t-il dans un atelier d’initiation à l’EFT ?

Cette atelier est un atelier très pratique où l’on passe directement à l’action !

Une première partie est consacrée à la présentation des bases scientifiques de l’EFT. Ensuite on passe à des exercices simples pour apprendre à localiser les points d’acupuncture utilisés en EFT et à les stimuler avec les doigts.

Puis tous les participants choisissent un désagrément léger, soit physique (une petite douleur ou tension) soit émotionnel (un ressenti désagréable lié aux évènements de la journée ou autre). Ils doivent ensuite évaluer l’intensité de ce problème sur une échelle de 0 à 10.

0 étant une détente complète et 10 une douleur ou un ressenti insupportable.

Ensuite une démonstration est faite pour aider chaque participant à diminuer sa propre tension physique ou émotionnelle en utilisant des phrases générales. Evidemment chaque participant a son propre problème à l’esprit. A la fin un bilan individuel est fait.

La partie suivante de l’atelier consiste en une démonstration où un cas particulier est choisi. Il est nécessaire d’avoir un volontaire.

Tous les participants choisissent, encore une fois, un désagrément lié à une problématique personnelle. Font le bilan de l’intensité de ce problème et le laisse de côté. Car tout le monde se concentre sur la personne volontaire.

A la fin de la démonstration un bilan individuel est fait avec chacun. Car souvent tout le monde retire des bénéfices. En effet souvent les personnes se sentent concernés de manière directe ou indirecte par la problématique soulevée lors de la démonstration.

L’intérêt d’un atelier EFT ?

Pour ceux qui ne connaissent pas, c’est une occasion de découvrir une technique très pratique pour gérer ses émotions et les bobos du quotidien.

Pour ceux qui connaissent c’est l’occasion de s’entraîner et d’approfondir.

Pour ceux qui veulent une séance individuel à prix réduit c’est l’idéal ! soit en volontaire ou même en assistant car il y aura des bénéfices partagés.

Comment y participer ?

En remplissant le formulaire dans la rubrique contact pour le prochain atelier qui aura lieu sur Strasbourg. Préciser votre nom et prénom ainsi que l’atelier auquel vous voulez assister.