A qui s’adresse Emoticap ?

Les conseils donnés sur ce site et les consultations que je propose ne concernent pas les émotions extrêmes et durables, caractéristiques de troubles émotionnels pathologiques (dépression grave, fureur, angoisse chronique, bipolarité …) où l’agitation chronique du cerveau émotionnel est trop grande pour être apaisée sans intervention pharmacologique ou une psychothérapie menée par un spécialiste de la santé mentale.

Je m’adresse donc à des personnes voulant soulager des émotions désagréables et des sentiments négatifs ordinaires qui néanmoins dégradent leur qualité de vie. Certaines personnes se trouvent submergées par leurs émotions et ont du mal à les gérer, ou se trouvent complètement coupées de ces dernières. Se croyant victimes de leur caractère, de leur passé ou des gens qui les entourent, elles se sentent impuissantes, dans l’impasse et condamnées à rester dans cet état. Livrées à elles-même, elles vont souvent déployer des stratégies, malheureusement peu efficaces, limitantes ou pire encore, néfastes pour elles et leur entourage. Cela affecte toutes les sphères de leur vie : personnelle, familiale et professionnelle.

Mon but est d’accompagner ces personnes pour les aider à se libérer de leurs blocages, à se reconnecter à leurs ressources, et à leur faire prendre conscience qu’elles ont plus de pouvoir sur elles même qu’elles ne le croient. Peut-être pas sur les situations ou les autres mais sur leur état interne. Et ça peut tout changer, même l’extérieur !

Les outils que j’utilise  peuvent toucher une grande variété de problèmes émotionnels et physiques.  Voici quelques exemples de problèmes pouvant être soulagés :

  • Gérer son stress et réduire son niveau d’anxiété.
  • Se libérer des blocages émotionnels.
  • Surmonter des peurs inexpliquées et phobies en tout genre.
  • Se libérer d’un souvenir douloureux (agression, accident, deuil …)
  • Éliminer des pensées qui envahissent ou qui obsèdent.
  • Gérer un état interne agité lié à des périodes de vie difficiles comme une séparation, un licenciement, un deuil …
  • Problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi, jalousie excessive, problèmes relationnels.
  • Se préparer à un examen ou à un passage à l’oral.
  • Développer ses compétences sans être bloqué par des peurs limitantes et atteindre plus facilement ses objectifs.
  • Accompagnement des enfants : difficultés d’apprentissage, énurésie, peurs et phobies scolaires, terreurs nocturnes.
  • Soulager la composante émotionnelle d’une douleur somatique ou chronique.
  • Insomnies.
  • Blocages à la perte de poids.